Empfehlungen

Bei Stress, Trauma, Burn out und bei chronischen Krankheiten kann es Sinn machen:

 

- regelmässig (mit freischwingenden Armen) zu gehen, denn das erleichtert Trauma- und Stressbewältigung, ebenso radfahren;

- den Stuhl zur Untersuchung zu geben und für eine gesunde Darmflora sorgen,

- Entsäuerung des Körpers zu verstärken (z. B: Baden in Hausnatron, JSO Bicomplex der Biochemie, ...)

- und Orthomolekular Medizin/Mitochondrien Therapie zu Rate zu ziehen,

- sich vom Umweltmediziner/innen untersuchen zulassen,

- Yoga, Pilates, Feldenkreis, Walken zu lernen und zu genießen,

- zu tanzen, z.B energy dance oder anders mit Musik in Bwegung zu kommen,

- TRE angemessen zu praktizieren;

- auf CMD (Cranio manubuläre Dysfunktion) zu prüfen evtl die Kiefertrommel zu probieren, eine Schiene anpassen zu lassen,

- die aufrechte Haltung mit sensomotorischen Einlagen zu unterstützen,

- andere Fachmenschen mit weiteren medizinischen Theorien/Modellen mithelfen zu lassen:

  -TCM (Traditionelle Chinesische Medizin)

  -Homöopathie

  -Phytotherapie

  -Anthroposophische Medizin

  -Ayurveda

  -Kinesiologie

 

 

& Viele/s mehr. Ich spreche gerne Empfehlungen aus. Spüren Sie was und wer passt.

Insgesammt geht es auch darum dem Körper und sich die nötige Zeit zu geben. In diesem Sinne, helfe ich Ihnen gerne sich selbst zu helfen und Hilfe dort anzunehmen, bei denen Sie diese annehmen möchten.